【宣教一帖藥】文化衝擊五階段

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卡勒佛．奧伯格(Kalervo Oberg)提出，人們在新的文化中生活會經歷五個階段。

⛺︎ 觀光階段：「真正的挑戰才正要開始。」
我們對新文化的第一個反應是「迷人」，這對蜜月期可能會維持幾個禮拜到幾個月，視環境而定。
多數外國人在這個階段結束前就回家，滿心分享新奇見聞。
然而，宣教士選擇留下，意味著必須成為新文化的一分子，真正的挑戰才正要開始。

⛺︎ 醒悟階段：「這是漫長的適應旅程。」
當你從「外來觀光客」變成「新文化的局內人」，觀光階段就結束了。
這個階段充滿著沮喪和焦慮，擔心語言不通、購物麻煩、交通困難、治安問題⋯⋯同時，也是學習語言和適應新文化的漫長旅程。

⛺︎ 下定決心階段：「建立真實連結的時刻。」
經過掙扎後，心態逐漸轉為積極。我們開始能笑看自己的錯誤，甚至能與當地人開玩笑而不再焦慮。
這是與新文化建立真實連結的時刻。

⛺︎ 調整階段：「離開反而不捨。」
當我們學會享受新文化的生活、在工作上找到成就感時，就進入了「調整階段」。
然而，若有一天離開，心中反而會湧出深深的不捨——這也為下一階段埋下伏筆。

⛺︎ 反向文化衝擊階段：「回家後，再也不一樣了。」
當我們以為已經完全適應異文化時，卻沒想到最大的挑戰在回國後出現——這就是「反向文化衝擊」。
研究顯示，在新文化適應最好的人，反向文化衝擊會越強烈。
重新適應母國社會，就像進入一個新文化一樣。

有人如此形容反向文化衝擊的感覺：
好似進入真空狀態，沒有身分，沒有歸屬感，對母國的認識停留在出國前。
不敢與人深談，因為聊不起來，關注的事情不同。
吃穿用度比不上母國同年齡的人，彷彿人生停滯。
好像永遠也沒辦法融入起初的「家」。

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參考資料：保羅．赫伯特，《宣教士的必修課：知彼知己的人類學知識》，2019，台北市：橄欖